UN IMPARCIAL VISTA DE PAUSAS ACTIVAS VISUALES

Planificación de las pausas: Define horarios específicos para las pausas activas laborales y asegúrate de que sean lo suficientemente flexibles para adaptarse a las evacuación de cada área o puesto de trabajo.iStock Cuello y espalda entrada son dos de los grandes perjudicados de este tipo de día profesional sedentaria. Haciendo este estiramie